Plan Nutritionnel Personnalisé OFFERT

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Bénéficiez de l'expertise d'un nutritionniste pour connaître précisément vos besoins nutritionnels afin de booster vos performances sportives.

 

Un atout indispensable pour tout sportif qui cherche à améliorer sa condition physique et son niveau de performance !

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Qu'est-ce qu'un Plan Nutritionnel ?

Un plan nutritionnel est une analyse précise de vos besoins spécifiques, indispensable pour les athlètes ou les individus engagés dans une activité physique intensive. Grâce à ces données, vous pourrez optimiser vos performances, améliorer votre récupération et atteindre vos objectifs de manière efficace.

 

Conçu par un professionnel de la nutrition, ce plan prend en compte de nombreux facteurs individuels tels que votre métabolisme, votre activité physique et vos objectifs spécifiques. En s'appuyant sur ces données, il détermine avec exactitude la quantité de calories, de macronutriments (protéines, glucides, lipides) et de micronutriments essentiels (vitamines, minéraux) que vous devez consommer pour soutenir vos efforts et atteindre les objectifs fixés.

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Pourquoi est-il important d'avoir un plan nutritionnel sur mesure ?

  • Pour optimiser vos performances

    Dépassez vos limites et atteignez votre meilleur niveau en consommant les bons nutriments, en bonne quantité et au bon moment pour répondre à vos besoins spécifiques.

  • Pour améliorer votre récupération

    Favorisez une récupération optimale et maintenez un haut niveau d'énergie pour profiter pleinement des bénéfices de vos entraînements.

  • Pour soutenir votre santé et prévenir les blessures

    Répondez aux besoins de votre corps et renforcez votre système immunitaire pour éviter les douleurs, les tendinites et autres blessures liées à votre activité physique.

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Qui suis-je ?

Le nutritionniste au service de votre plan nutritionnel

Je suis Charles-Édouard COLIN, Diététicien – Nutritionniste du sport. J’accompagne les sportifs qui veulent améliorer leur condition physique et leurs performances. Après avoir travaillé pendant plus de 5 ans à leurs côtés, j'ai développé des solutions pratiques et entièrement personnalisées pour vous aider à adopter les meilleures stratégies nutritionnelles.

  • Formations et Expertise

    Issu d'un parcours académique durant lequel j'ai obtenu un BTS en Diététique, une Licence spécialisée en Nutrition du Sport de Haut Niveau, et un Master en Biologie Santé de la Faculté de Médecine de Rennes. Ces diplômes garantissent une formation scientifique et rigoureuse, permettant de vous encadrer en toute sécurité.

  • Une Mission Claire

    Mon objectif est d'optimiser votre nutrition en l'ajustant à votre pratique sportive afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour cela, je m'engage à vous proposer des stratégies nutritionnelles personnalisées et pratiques, basées sur les dernières recherches scientifiques.

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Questions fréquemment posées

Comment ça fonctionne ?

Après avoir indiqué votre prénom et votre e-mail, vous recevrez un message contenant un lien vers un formulaire à remplir. Une fois ce formulaire complété, je préparerai votre plan nutritionnel personnalisé et vous l'enverrai gratuitement.

Est-ce que mon plan nutritionnel est totalement personnalisé ?

Oui, votre plan nutritionnel est entièrement personnalisé. En tant que diététicien nutritionniste spécialisé dans le sport, je le crée en fonction de vos besoins et de vos caractéristiques, que vous me donnez dans le formulaire que vous remplissez après votre demande.

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J'ai été pleinement informé(e) et je consens à la collecte et à l'utilisation de mes données personnelles à des fins liées au logiciel, aux produits et/ou services.

Je comprends que certaines données, y compris des données personnelles, doivent être collectées ou traitées afin que vous puissiez fournir les produits ou services que j'ai demandés ou pour lesquels j'ai contracté. Je comprends qu'il peut être nécessaire, dans certains cas, d'utiliser des cookies ou des outils de suivi similaires pour fournir ces produits ou services.

Je comprends que j'ai le droit de demander l'accès annuel à toutes les données personnelles que vous avez obtenues ou collectées à mon sujet. Vous avez accepté de me fournir un enregistrement de mes données personnelles dans un format lisible.

Je comprends également que je peux révoquer mon consentement et que j'ai le droit d'être oublié(e). Si je révoque mon consentement, vous cesserez de collecter ou de traiter mes données personnelles. Je comprends que si je révoque mon consentement, vous pourriez être dans l'impossibilité de fournir les produits ou services contractés, et je ne peux pas vous tenir responsable de cela.

De même, si je demande correctement à être oublié(e), vous supprimerez les données que vous avez à mon sujet ou les rendrez inaccessibles. Je comprends également que, en cas de litige concernant mes données personnelles, je peux contacter une personne responsable du traitement des préoccupations liées aux données. Si nous ne parvenons pas à résoudre un problème, vous fournirez un service indépendant pour arbitrer une résolution. Si j'ai des questions concernant mes droits ou ma vie privée, je peux contacter l'adresse e-mail fournie.

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